6 Prill Dita Botёrore e Aktivitetit Fizik Sipas kalendarit tё Promocionit tё Shёndetit, data 6 prill ёshtё pёrcaktuar si Dita Botёrore e Aktivitetit Fizik. Tema e këtij viti është: Bëj një jetë aktive! Jeto më gjatë! Pse ёshtё i rёndёsishёm aktiviteti fizik? Aktiviteti fizik ka shumё efekte pёrfituese për shёndetin, pavarёsisht nga mosha. Njerёzit tё cilёt bёjnё njё jetё tё shёndetshme dhe qё pёrfshihen rregullisht nё ushtrime tё moderuara, kanё mё pak mundёsi tё vuajnё sёmundjet kronike si diabeti joinsulin-dipendent, sёmundjet kardiovaskulare, sёmundjet tumorale ose sёmundjet mendore. Gjithashtu, personat me aktivitet fizik ditor të rregullt mund tё...
Më shumë